Hikmah


Orang taat bukan berarti tidak ada keinginan maksiat. Hanya saja nafsu maksiatnya dikalahkan oleh rasa TAKUTnya kepada ALLAH (QS35:28) Demikian pula orang yg maksiat, bukan berarti tak ada iman. Hanya saja imannya dikalahkan oleh nafsu durjananya (QS12:53

Senin, 09 Januari 2012

Penghuni Surga Terendah
















Dari Al-Mughirah bin Syu’bah radhiallahu anhu bahwa Rasulullah shallallahu alaihi wasallam bersabda:

سَأَلَ مُوسَى رَبَّهُ مَا أَدْنَى أَهْلِ الْجَنَّةِ مَنْزِلَةً قَالَ هُوَ رَجُلٌ يَجِيءُ بَعْدَ مَا أُدْخِلَ أَهْلُ الْجَنَّةِ الْجَنَّةَ فَيُقَالُ لَهُ ادْخُلْ الْجَنَّةَ فَيَقُولُ أَيْ رَبِّ كَيْفَ وَقَدْ نَزَلَ النَّاسُ مَنَازِلَهُمْ وَأَخَذُوا أَخَذَاتِهِمْ فَيُقَالُ لَهُ أَتَرْضَى أَنْ يَكُونَ لَكَ مِثْلُ مُلْكِ مَلِكٍ مِنْ مُلُوكِ الدُّنْيَا فَيَقُولُ رَضِيتُ رَبِّ فَيَقُولُ لَكَ ذَلِكَ وَمِثْلُهُ وَمِثْلُهُ وَمِثْلُهُ وَمِثْلُهُ فَقَالَ فِي الْخَامِسَةِ رَضِيتُ رَبِّ فَيَقُولُ هَذَا لَكَ وَعَشَرَةُ أَمْثَالِهِ وَلَكَ مَا اشْتَهَتْ نَفْسُكَ وَلَذَّتْ عَيْنُكَ فَيَقُولُ رَضِيتُ رَبِّ قَالَ رَبِّ فَأَعْلَاهُمْ مَنْزِلَةً قَالَ أُولَئِكَ الَّذِينَ أَرَدْتُ غَرَسْتُ كَرَامَتَهُمْ بِيَدِي وَخَتَمْتُ عَلَيْهَا فَلَمْ تَرَ عَيْنٌ وَلَمْ تَسْمَعْ أُذُنٌ وَلَمْ يَخْطُرْ عَلَى قَلْبِ بَشَرٍ قَالَ وَمِصْدَاقُهُ فِي كِتَابِ اللَّهِ عَزَّ وَجَلَّ { فَلَا تَعْلَمُ نَفْسٌ مَا أُخْفِيَ لَهُمْ مِنْ قُرَّةِ أَعْيُنٍ } الْآيَةَ


“Musa bertanya kepada Rabbnya, “Apa ciri penghuni surga yang paling rendah kedudukannya?” Allah menjawab, “Yaitu orang yang datang setelah semua penghuni surga dimasukkan ke dalam surga.” Lalu dikatakan kepada orang ini, “Masuklah ke surga!” Orang ini menjawab, “Wahai Rabbku, bagaimana mungkin aku bisa masuk, sementara mereka sudah menempati tempat masing-masing dan mengambil bagian mereka?” Maka dikatakan kepada orang ini, “Apakah kamu mau mendapatkan bagian kerajaan seperti seorang raja di antara raja-raja dunia?” Orang itu menjawab, “Aku rela, wahai Rabbku.” Rabb mengatakan, “Itu bagianmu ditambah seperti itu, ditambah seperti itu, ditambah seperti itu,” pada kali kelima, orang itu mengatakan, “Aku rela, wahai Rabbku.” Rabb mengatakan, “Ini bagianmu ditambah sepuluh kali lipatnya. Dan kamu mendapatkan apapun yang kamu inginkan dan matamu menyukainya.” Orang itu mengatakan, “Aku rela, wahai Rabbku.” Musa mengatakan, “(Bagaimana dengan) orang yang paling tinggi kedudukannya?” Rabb menjawab, “Mereka itu, orang pilihan-Ku, kemuliaan mereka di tangan-Ku, dan Aku menutup (kemulian itu), ia belum pernah terlihat mata, belum pernah terdengar telinga dan belum pernah terdetik dalam hati.” Perawi berkata, “Dalilnya terdapat dalam firman Allah, “Tak seorang pun mengetahui berbagai nikmat yang disembunyikan dari mereka …” sampai akhir ayat. (QS. As-Sajdah: 17). (HR. Muslim no. 189)

Pedoman untuk Bikin Anak Cerdas




1. Jauhi Anak dari Kebiasaan Nonton TV

Sebanyak 30 persen anak-anak di bawah usia 2 memiliki televisi di kamar tidurnya. Dan 59 persen anak-anak berusia di bawah 2 tahun menonton TV dua jam sehari.

Manfaat menonton TV bagi bayi tidak diketahui, namun TV diketahui merusak keterampilan mental dan menyia-nyiakan waktu untuk perkembangan otak yang seharusnya dihabiskan dengan cara berbicara dengan orang lain.
2. Beri anak Air Susu Ibu (ASI)

Anak berusia enam tahun yang diberi ASI terus menerus ketika bayi, skor tes IQ-nya 5 persen lebih tinggi daripada anak 6 tahun yang tidak mendapat ASI.
Kesimpulan ini didasarkan pada penelitian yang diikuti oleh dua kelompok ibu di Belarusia baru dan anak-anaknya.

Hal pertama yang dapat dilakukan seorang Ibu untuk membesarkan anak cerdas adalah dengan cara menyusui. Manusia memiliki persentase lemak lebih besar dibandingkan dengan susu sapi yang dibutuhkan untuk melindungi sel-sel otak.
3. Belajar musik

Anak-anak yang memainkan piano atau alat musik gesek mendapat skor keterampilan verbal 15 persen lebih tinggi daripada anak yang tidak memainkan alat musik.

Penelitian yang menghasilkan pernyataan ini melibatkan siswa dari area musik Boston dan sekolah umum. Usia rata-rata siswa adalah 10 tahun dan beberapa di antaranya pernah belajar musik setidaknya selama tiga tahun.
4. Belajar mengendalikan diri atau sabar

Anak-anak yang mampu menunda kepuasan 15 kali lebih lama daripada teman-temannya dan lebih sabar mendapat skor 210 poin lebih tinggi pada SAT (Scholastic Assessment Test).

Anak-anak yang bisa menunggu 15 menit sebelum makan kue pertama mencetak 210 poin lebih tinggi pada tes SAT nya daripada yang tidak bisa menunggu lebih dari satu menit. Jenius tidak banyak berkaitan dengan IQ, tapi berkaitan dengan fungsi eksekutif.
5. Penuhi rumah dengan buku

Anak yang dibesarkan di sebuah rumah berisi setidaknya 500 buku memiliki kemungkinan lulus SMA 36 persen lebih tinggi dan 19 persen lebih mungkin lulus dari perguruan tinggi daripada anak yang dibesarkan di rumah yang hanya berisi beberapa atau bahkan tidak menyimpan buku.

Orangtua yang suka membaca menunjukkan kepada anak-anaknya bahwa membaca adalah kegiatan yang menarik, menyenangkan, dan bermanfaat.
6. Hindari kegemukan pada anak

Anak gemuk mendapat skor 11 persen lebih rendah pada tes membaca daripada anak dengan berat badan normal.

Ilmuwan di Temple University menemukan siswa sekolah menengah yang mengalami kelebihan berat badan memiliki prestasi lebih rendah daripada teman-teman sebayanya yang memiliki berat badan normal, serta lebih sering tidak masuk dan terlambat datang sekolah.
7. Ikut program prasekolah

Anak yang mengikuti program prasekolah 52 persen lebih mungkin lulus SMA daripada yang tidak mengikuti program prasekolah.

Pada usia 27 tahun, kelompok prasekolah lima kali lebih banyak yang memiliki rumah sendiri daripada kelompok non-prasekolah. Pada usia 40, kelompok non-prasekolah ditangkap atas tuduhan narkoba delapan kali lebih banyak dibandingkan alumni prasekolah, dan dua kali lebih sering melakukan serangan fisik.
8. Perbanyak anak mendengar kosakata baru

Anak-anak dalam keluarga penerima bantuan sosial mendengar kata-kata hampir empat kali lebih sedikit per tahunnya daripada anak-anak dari keluarga kelas profesional.

Para peneliti mengungkapkan bahwa semakin banyak kata-kata yang didengar, semakin besar kosakata dan semakin tinggi prestasi akademik.
9. Belajar bahasa asing

Anak-anak yang mempelajari bahasa asing selama dua tahun mendapat skor SAT 14 persen lebih tinggi daripada anak-anak yang tidak pernah mempelajari bahasa asing.

Nilai verbal siswa yang mempelajari bahasa asing selama empat atau lima tahun lebih tinggi daripada skor verbal siswa yang mempelajari pelajaran lain selama empat atau lima tahun.
10. Batasi permainan game komputer atau video game

Siswa yang menghabiskan lebih dari dua jam sehari bermain komputer dan video game mendapat skor ujian sekolah 9,4 persen lebih rendah daripada siswa yang tidak lagi memainkan game semacam itu.

Bermain videogame berlebihan dapat mengganggu sekolah seperti halnya kegiatan lain yang dilakukan berlebihan semisal membaca untuk kesenangan, bermain di luar, tidur, atau berinteraksi langsung dengan teman dan keluarga.

Kamis, 05 Januari 2012

Renungan dan Motivasi : Ifta Istiany Notes





RENUNGAN : Apa Kata Ikhwan tentang Akhwat ? Apa Kata Akhwat tentang Ikhwan ?



Bismillaahirrahmaanirahiim
Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh
------------------------------------------------------


Kata si Ikhwan....

WANITA (akhwat ) MEMANG SUSAH DIBUAT "BAHAGIA" !! 
Klo dibilang cantik dikira ..menggoda *soalnyah boong :D
Klo dibilang jelek disangka…menghina,
Klo dibilang lemah… protes,
Klo dibilang perkasa… nangis.

Maunyah emansipasi, tapi disuruh benerin genteng, nolak 
(sambil ngomel masa disamain ama ikhwan).

Maunya emansipasi, tapi disuruh berdiri di bis malah cemberut 
(sambil ngomel,Egois amat sih jadi ikhwan, ga' punya perasaan).

Klo ditanya siapa yang paling dibanggain? kebanyakan bilang…Ibu, Mama, Ummi, Bunda, Emak, dkk..
tapi mengapa yaah ..... lebih bangga jadi wanita karir...??
padahal Ibu, Mama, Ummi, Bunda, Emak, dkk-nya adalah ibu rumah tangga...!!!

Klo kesalahannya diingetin…mukanyah merah..
klo diajarin.. mukanyah merah,
klo disanjung dan dipuji… mukanyah merah,
klo marah.. mukanyah merah..
Tapi kalo liat ikhwan pake mobil mentereng, liat dompetnya tebel…matanya ijo..:D

ditanya yaak ato gak, jawabnya "diem";
ditanya gak' ato yaak, jawabnya "diem";
ditanya yaak ato yaak, jawabnya "diem";
ditanya gak ato gak, jawabnya "diem",
Eh, begitu didiemin malah marah..!!!
(kata si ikhwan: repot kita, disuruh jadi dukun yang bisa nebak jawabannya..:D).

Dibilang ceriwis…marah,
dibilang berisik…ngambeg,
dibilang bawel…tersinggung,
tapi kalau dibilang S u p e l
wadow seneng banget...padahal sama ajah maksudnya..;D

Dibilang gemuk , ga' senang (padahal maksudku sehat gitu lho)

dibilang kurus malah seneng (padahal maksud aku "ngapa lu jadi begini !!!", untung bukan cacingan yee)

Itulah WANITA.. makin si ikhwan bingung makin senang dia ! 
Karena pada dasarnya semua wanita INGIN DIMENGERTI tanpa DIMINTA !


Dan Kata si Akhwat...

Ikhwan (Pria) itu emang susah...

Klo dibaekin, ntar dia pikir kita jatuh cinta..
Klo kita cuek, ntar dibilang sombong...

Klo pake baju bagus, ntar dia pikir kita lagi menggoda. .
Klo ngggak-pake-baju-bagus, ntar kita dibilang kampungan..
Kalo-gak-pake-baju…..hadoowwwhhhh…

Kalo kita pake jilbab lebar, dia bilang…Josh ( Jomblo situ yach…:D )
Kalo pake baju minim..matanya jelalatan..( hehe 1 sama kita bung )


Klo debat nih yaa, dia bilang kita keras kepala.
Klo kite diem, dia bilang kita gak punya otak.

Klo kita lebih pinter daripada dia, dia bakalan kehilangan muka..*wew, serem amat yaah..mukanyah ilang ..
Klo dia lebih pinter, dia bilang dia paling hebat.

Klo kita nggak cinta ama dia, dia bakalan berusaha ngedapetin kita.
Klo kita cinta ama dia, dia bakalan ninggalin kita..*hiks...lebay

Klo kita ngasih tau masalah kita, dia bilang kita nyusahin.
Klo nggak ngasih tau, dia bilang kita gak percaya ama mereka.


Klo kita cerewet, ntar dibilang mirip nenek-nenek..
Tapi klo dia yang cerewet ke kita, dia bilang itu karena dia perhatian.

Klo kita melanggar janji, berarti kita gak bisa dipercaya.
Klo dia yang ingkar janji, dia lakuin itu gara2 terpaksa… *bisa diterima gak nih?.

Klo kita nyakitin mereka, kita dibilang perempuan kejam..
Tapi klo dia yang nyakitin kita, itu gara2 kita terlalu sensitif dan
terlalu sulit untuk dibuat bahagia !!!!!



Well.... it's true..!!!!
Nggak percaya? coba aja...heheh
Moga2 banyak hikmah yang bisa kita ambil...
+ terus memperbaiki diri..pada dasarnyah..laki2 dan perempuan diciptakan untuk saling melengkapi... 


Barakallahufikum..semoga bermanfaat
Jabat erat dan salam hangat,
Wassalamualaikum

Mutiara Muslimah Sejati


WANITA SHOLEHAH



Sabar itu Indah






Assalamu’alaikum warahmatullahi wabarakatuh


Sahabat saudaraku fillah..sesungguhnya ciri sabar dapat dilihat dari sikap seseorang ketika awal terjadinya suatu musibah, masalah, atau cobaan lainnya.


"Sabar itu hanya pada goncangan yang pertama." (HR. Bukhari dan Muslim)




Ciri sabar yang lainnya ialah seseorang yang dapat menenangkan anggota tubuh dan lidahnya ketika tertimpa musibah, masalah ataupun cobaan lainnya. Sebagian orang bijak berkata, 




"Hai jiwa yang terguncang, engkau tidak bisa mengembalikan apa yang sudah lepas dari tangan. Namun, ringankanlah rasa kecewamu."


Saudaraku...Sabar itu indah, lembut, enak didengar, enak diucapkan dan menyejukkan hati... 




Kesabaran itu tanpa batas karena kalau dibatasi hilanglah kesabaran itu..




Sesungguhnya kesabaran bukan hanya terhadap penderitaan dan ujian, lebih dari itu sabar juga berarti taat dalam melaksanakan perintah dan menjauhi larangan-Nya..


Sabar bukanlah berarti berdiam diri atas keadaan yang menimpa. Sabar bisa berarti kita berusaha mencari jalan keluar atas masalah yang ada disertai dengan do’a dan ikhtiar yang maksimal, mengenai hasilnya kita pasrahkan kepada Allah.


Saudaraku..sesungguhnya sabar memiliki makna yang luas..


~ Jika menghadapi musibah harus berSABAR dengan LAPANG DADA yang kebalikannya adalah KELUH KESAH..


~ Jika hidup berkecukupan harus berSABAR dengan ZUHUD yang kebalikannya adalah BOROS dan SERAKAH..


~ Jika hidup dalam kekurangan harus berSABAR dengan IKHTIAR dan QANAAH yang kebalikannya adalah MALAS dan KUFUR NIKMAT


~ Jika menghadapi peperangan harus berSABAR dengan BERANI yang kebalikannya adalah TAKUT ..


~Jika sedang marah harus berSABAR dengan LEMAH LEMBUT yang kebalikannya adalah EMOSIONAL dan BERHATI KASAR..


Saudaraku..maka bersabarlah atas apa yang menimpa diri karena sesungguhnya janji Allah itu benar.


"Dan sesungguhnya, Kami akan memberi balasan kepada orang-orang yang sabar dengan pahala yang lebih baik dari apa yang telah mereka kerjakan." (QS. An-Nahl : 96)


"Sesungguhnya, hanya orang-orang yang bersabarlah yang dicukupkan pahala mereka tanpa batas." (QS. Az-Zumar : 10)


"Tidaklah seseorang diberi karunia yang lebih baik dan lebih luas, selain dari kesabaran." (HR. Bukhari dan Muslim)


Demikianlah saudaraku..semoga untaian ini bermanfaat.




*.•*`*•. (`'•.¸* ¸.•'´) .•*´*•.*






Sahabat saudaraku fillah..Silahkan di Tag/Share….Semua untuk Umat dan Syiar Islam. Silahkan saling bantu Tag sahabat-sahabat yang lain, Kunjungi page kami dan klik ''Like/Suka'' untuk bergabung sehingga bisa menandai catatan buat diri sendiri dan yang lain. 




❀ Jazzakumullahu khayran wa Barakallahu fiikum.❀ 

BIDADARI BERMATA BENING MENCARI CINTA ILLAHI



Assalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh..


== AKAL ==

1. Kekayaan yang paling besar adalah akal.

2. Akal ( kecerdasan ) tampak melalui pergaulan, sedangkan kejahatan seseorang diketahui ketika dia berkuasa.

3. Akal adalah raja, sedangkan tabiat adalah rakyatnya. Jika akal lemah untuk mengatur tabiat itu, maka akan timbul kecacatan padanya.

4. Akal lebih diutamakan daripada hawa nafsu karena akal menjadikanmu sebagai pemilik zaman, sedangkan hawa nafsu memperbudakmu untuk zaman.

5. Makanan pokok tubuh adalah makanan, sedangkan makanan pokok akal adalah hikmah. Maka, kapan saja hilang salah satu dari keduanya makanan pokoknya, binasalah ia dan lenyap.

6. Duduklah bersama orang-orang bijak, baik mereka itu musuh atau kawan. Sebab, akal bertemu dengan akal.

7. Tidak ada harta yang lebih berharga daripada akal.

8. Pertalian yang paling berharga adalah akal yang berpasangan dengan kemujuran.

9. Adab adalah gambaran dari akal

10. Jika akal dibiarkan menjadi kendali, tidak tertawan oleh hawa nafsu, atau melampaui batas agama, atau fanatik terhadap nenek moyang, niscaya hal itu akan mengantarkan pelakunya pada keselamatan.

11. Jika engkau hendak menutup sebuah kitab, maka hendaklah engkau teliti kembali kitab itu. Karena sesungguhnya yang kau tutup adalah akalmu.

12. Jika Allah hendak menghilangkan nikmat dari seorang hambaNya, maka yang pertama kali diubah dari hambaNya itu adalah akalnya.

13. Akal adalah naluri, sedangkan yang mengasuhnya adalah berbagai pengalaman.

14. Akal adalah buah pikiran dan pengetahuan yang sebelumnya tidak diketahui.

15. Ruh adalah kehidupan badan, sedangkan akal adalah kehidupan ruh.

16. Akal adalah rekaman terhadap berbagai pengalaman.

17. Rasulmu adalah juru terjemah akalmu.

18. Pahamilah kabar jika kalian mendengarnya dengan akal yang penuh dengan pemahaman, bukan akal yang sekedar meriwayatkan. Sesungguhnya periwayat ilmu banyak jumlahnya, sedangkan yang memahaminya sedikit.

19. Orang yang berakal bersaing dengan orang-orang saleh agar dapat menyusul mereka, dan dia ingin sekali dapat berserikat dengan mereka karena kecintaannya terhadap mereka, meskipun amalnya tidak mampu menyamai mereka.

20. Orang berakal, jika berbicara dengan suatu kalimat, maka ikut bersamanya hikmah dan nasehat.

21. Orang yang paling bijak akalnya dan yang paling sempurna keutamaannya adalah yang mengisi hari-harinya dengan perdamaian, bergaul dengan saudara-saudaranya dengan rekonsiliasi, dan menerima kekurangan zaman.

22. Tidaklah patut bagi orang yang berakal kecuali berada dalam salah satu dari dua kondisi ini, yaitu berada dalam cita-cita yang paling tinggi untuk mencari dunia, atau berada dalam cita-cita yang paling tinggi untuk meninggalkannya.

23. Tidaklah layak bagi seorang yang berakal untuk menuntut ketaatan orang lain (terhadapnya), sedangkan ketaatannya terhadap dirinya sendiri ditolak.

24. Orang yang berakal adalah orang yang mencurigai pendapatnya sendiri dan tidak mempercayai apa yang dipandang baik oleh dirinya.

25. Orang yang berakal adalah yang menjadikan pengalaman-pengalaman (hidup) sebagai nasehat baginya.

26. Sesungguhnya perkataan-perkataan orang berakal, jika benar, maka ia adalah obat; namun jika salah, maka ia adalah penyakit.

27. Permusuhan orang-orang pintar adalah permusuhan yang paling berat dan paling berbahaya karena ia hanya terjadi setelah didahului dengan hujah dan peringatan, dan setelah tidak mungkin lagi ada perdamaian di antara keduanya.

28. Sesungguhnya sesuatu yang tidak disukai (kesialan) memiliki batas yang pasti akan berakhir. Oleh karena itu, seseorang yang berakal hendaknya bersikap tenang sampai kesialan itu hilang (berlalu dengan sendirinya). Sebab, menghindar darinya sebelum habis waktunya hanya akan menambah kesialannya.

29. Orang yang paling disukai oleh orang berakal adalah musuhnya juga berakal. Sebab, jika musuhnya itu berakal, maka dia akan merasa aman dari kejahatannya.

30. Celaan orang-orang yang berakal lebih berat daripada hukuman seorang penguasa.

31. Permulaan pendapat orang berakal adalah akhir pendapat orang bodoh.

32. Bagi orang yang berakal, hidup dalam kesusahan bersama orang-orang berakal lebih disenangi daripada hidup dalam kelapangan bersama orang-orang bodoh..


(Ali bin Abi thalib r.a.)


Salam santun dan keep istiqomah.

Manfaat Menangis Bagi Kesehatan




 Kenapa Sering Menangis? Mungkin Anda tidak ingin dibilang sebagai orang yang cengeng atau orang yang mudah menangis, terlebih bagi seorang pria. Banyak berbagai faktor yang membuat seseorang menjadi nangis/menangis, misalnya menangis karna sedih berpisah dengan kekasih, menangis karna putus cinta, menangis karna mendengar cerita sedih mengharukan dan atau menangis karna pasangan selingkuh, dan banyak lagi.

Biasanya, menangis kerap menjadi salah satu cara untuk melampiaskan emosi terpendam. Karna banyak orang yang merasa lega setelah menumpahkan air matanya, namun tak jarang justru merasa memburuk. Dari hasil penelitian diketahui bahwa menangis ternyata mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Apa sajakah manfaat menangis bagi kesehatan? Silakan simak saja ulasannya dibawah ini.

Manfaat Menangis Bagi Kesehatan
1. Mengeluarkan Racun
Seorang ahli biokimia, William Frey telah melakukan beberapa studi dengan air mata dan menemukan bahwa air mata yang keluar dari hasil menangis karena emosional ternyata mengandung racun. Tapi jangan salah, keluarnya air mata yang beracun itu menandakan bahwa ia membawa racun dari dalam tubuh dan mengeluarkannya lewat mata.

2. Membunuh Bakteri
Tak perlu tetes air mata, cukup air mata yang berfungsi sebagai antibakteri alami. Didalam air mata terkandung cairan yang disebut dengan “lisozom” yang dapat membunuh sekitar 90-95% bakteri yang tertiggal dari keyboard, pegangan tangga, bersin dan dari tempat-tempat yang mengandung bakteri, hanya dalam waktu 5 menit.

3. Mengurangi Stres
Bagaimana menangis bisa mengurangi stres ? Air mata ternyata mengeluarkan hormon stres yang terdapat dalam tubuh, yaitu “endorphin leucine enkaphalin” dan “prolactin”.

4. Meningkatkan Mood
Seseorang yang menangis bisa menurunkan level depresi karena dengan menangis, mood seseorang akan terangkat kembali. Air mata yang dihasilkan dari tipe menangis karena emosi mengandung 24% protein albumin yang berguna dalam meregulasi sistem metabolisme tubuh dibanding air mata yang dihasilkan dari iritasi mata.

5. Melegakan Perasaan
Setelah menangis biasanya akan muncul perasaan lega. Karena setelah menangis sistem limbik, otak dan jantung akan lancar, dan hal itu akan membuat perasaan menjadi lebih baik dan lega.

6. Mencegah Pilek dan Flu
Air mata yang kita keluarkan ketika menangis mengandung zat Lisozim fluida yang mampu membunuh 95% bakteri hanya dalam hitungan menit. Sama seperti hidung yang memiliki rambut dan terowongan hidung untuk mencegah kuman dan bakteri masuk, mata kita memiliki air mata untuk membantu mencegah kita sakit.

7. Membangun Komunitas
Selain baik untuk kesehatan fisik, menangis juga bisa membantu seseorang untuk membangun sebuah komunitas. Biasanya seseorang yang menangis setelah menceritakan masalahnya didepan teman-temannya atau seseorang yang bisa memberikan dukungan, dan hal ini meningkatkan kemampuan berkomunikasi dan bersosialisasi.

8. Membantu Penglihatan / Pelumasan Mata
Fungsi utama dari airmata adalah melumasi bola mata sehingga kita dapat melihat. Air mata melembabkan dan mencegah dehidrasi pada selaput mata. Tanpa air mata, kita tidak akan dapat melihat.

Jadi, menangislah jika memang harus menangis. Karena begitu banyak manfaat menangis bagi kesehatan emosional sebagaimana yang dijelaskan diatas. Namun janganlah Anda menangis dibuat-dibuat (pura-pura) hanya untuk meraih beberapa kesehatan emosional, karna hal ini justru akan membuat Anda menjadi stres.

Semoga bermanfaat untuk kita semua.
* Dikutip dari

MENATA AKHLAQ Menuju Ridha dan Cinta-NYA



♥ Kupinta Maafmu Sepenuh Jiwa ♥


♥♥˚◦☆•. (`'•.¸♥♥ ¸.•'´) .• ☆◦˚.♥♥


Assalamu’alaikum Warahmatullahi Wabarakatuh..


Sahabat..tak terasa waktu terus berlalu..sekian lama kita bersama..


Mengukir bahagia di hati tak jarang derita ikut menyertainya..


Diriku..dirimu dan kita memang memiliki karakter yang berbeda...


Allah mempertemukan di jalan ini tentu banyak hikmah yang indah andaikan kita membuka hati untuk memahaminya..


Di sinilah segalanya berawal...Diriku mengenalmu walau tak seutuhnya..kita bersahabat dekat bahkan teramat dekat...


Bagiku, dirimu adalah teman yang asyik untuk berbagi.. teman untuk bercanda, tertawa dan saling menumpahkan isi hati , namun tak jarang pertengkaran kecil sering mewarnai kebersamaan kita..hingga akhirnya kita saling mengenal dan memahami karakter kita yang sebenarnya..


Sahabat...Maafkan diriku yang mungkin menurutmu egois dan suka berprasangka buruk..semua berawal karena diriku belum mengenalmu dengan seutuhnya..


Maafkan diriku yang ternyata sering membuatmu berkeringat dingin karena harus menerima sikap egoisku..


Di kala ku menyadari itu semua..diriku tak kuasa untuk membendung rasa sesal di dada karena sering merepotkanmu dengan sikap dan perkataanku.Sebenarnya,.. sungguh tak bermaksud diri ini menyakitimu dan melukai perasaanmu ..sekali lagi maafkan diriku yang belum bisa memahamimu sepenuhnya...


Teringatku beberapa petuah bijak tentang persahabatan dan persaudaraan ..


♥ “Dan berpegang teguhlah kalian semua dengan tali (agama) Allah, dan janganlah kalian bercerai berai.” (Q.S. Ali Imran : 103) 




♥ “Tidak beriman seorang dari kamu, sehingga ia mencintai saudaranya sebagaimana ia mencintai dirinya sendiri” (HR. Bukhari Muslim).




♥ “Janganlah kalian saling dengki, menipu, marah, dan memutuskan tali persaudaraan. Dan janganlah kalian menjual sesuatu yang telah dijual kepada orang lain. Jadilah kalian hamba Allah yang bersaudara. Seorang muslim adalah saudara bagi muslim yang lain(dia) tidak mendzalimi,mengabaikan,mendustakan dan menghina. Taqwa itu ada di sini ( seraya menunjuk dadanya sebanyak tiga kali ). Cukuplah seorang muslim dikatakan buruk jika dia menghina saudaranya yang muslim. Setiap muslim atas muslim yang lain haram darahnya,hartanya dan kehormatannya (HR.Muslim).




♥ Sahabat yang baik itu terbuka, saling memberi , saling menerima , saling memahami dan tidak berprasangka buruk. 


♥ Sahabat adalah orang yang ikut merasakan kesedihan dan mencoba untuk saling membahagiakan.


♥ Sahabat adalah ibarat permata yang sukar dicari. Kehilangan sahabat adalah kehilangan bagian dari hidup kita. Maka jangan sia-siakan mereka karena melalui persahabatan dan persaudaraanlah hidup kita menjadi lengkap dan indah penuh warna.


Namun sungguh.. mengamalkan itu semua sangat berat kurasa..jujur diriku belum mampu berbuat demikian..


Satu hal yang bisa membesarkan hati dan tidak membuatku larut dalam penyesalan adalah nasehat berikut ini ; Siapapun diri kita, sesholeh apapun diri kita ...kita ini hanya manusia biasa yang tak luput dari salah dan dosa. Sesungguhnya sebaik- baik orang bukanlah orang yang tidak pernah berbuat salah, namun ia adalah orang yang mau mengakui kesalahan lantas bertaubat dan bersegera kembali ke jalan yang diridhai-Nya. 


“Semua anak Adam (manusia) banyak melakukan kesalahan, dan sebaik-baik orang yang bersalah ialah orang yang banyak bertaubat”. (H.R At Tirmidzi).


Tahukah dirimu sahabat? Aku merasakan begitu besar jasamu dalam perjalanan hidupku walau mungkin dirimu tak pernah menyadarinya.. Dengan sikap bijakmu dan luasnya ruang hatimu kupinta maafmu dengan sepenuh jiwa semoga mampu membuat jalinan persahabatan dan persaudaraan kita menjadi utuh seperti semula..


Dipersilahkan bagi yang ingin tag/share..semoga bermanfaat ya.. ^__^


♥ Salam Santun Erat SiLatuRahmi dan UkHuwaH FiLLah ♥ ˚•° (。◕‿◕)°•˚★